一昨年より、ウォーキングを始めて、約２年になります。 コロナ禍で、どこにも外出できず、またお金もないことから、 感染をあまり気にせず、お金もかからないようにするために考えたのが、 ウォーキングでした。 毎日、夜に３０分から始め、半年後には１時…
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